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La diferencia de edad ideal para que una relación funcione, según expertos

Tu peso ideal según tu altura: la cifra exacta para estar saludable en hombres y mujeres

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Madonna quiere gastar 160.000 euros en cirugía

Según informan fuentes del diario 'Dayli Star' la artista está sintiendo el peso de la edad, pero ella no quiere un cambio radical en su físicco, prefiere unos retoques que queden naturales, eso si, quiere aumentarse una talla de pecho. 

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Un jubilado argentino debe ganar casi 700 mil pesos para cubrir sus nececidades básicas

según un informe elaborado por la Defensoría de la Tercera Edad, un adulto mayor necesita al menos 685 mil pesos para cubrir sus necesidades de alimentación, vivienda, servicios medicamentos y transporte.

¿De cuánto debería ser el aumento de haberes para hacerle frente a tamaña inflación?

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Precios por las nubes: la canasta básica cada vez está más cara

Según datos oficiales, en el mes de agosto una familia tipo, compuesta por adultos y dos menores en edad escolar, necesitó más de 280 mil pesos para no caer bajo la línea de la pobreza, en tanto, para no ser indigentes se necesitaron casi 160 mil.

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Saber vivir: ¿Es riesgoso el embarazo después de los 35 años?

Muchos se preguntan si hay complicaciones que pudieran traer los embarazos después de los 35 años, para ello contamos con el doctor Freddy González. Según el especialista, la edad ideal para quedar embarazada la determina el paciente. Sin embargo, según normas internacionales una mujer que tenga más de 35 años es considerada de mayor riesgo.

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Bulimanorexia (1)

Una persona que padece de anorexia nerviosa, muestra los siguientes síntomas según DSM-IV-TR: Se rehúsa a mantener el peso corporal a un nivel medio o por encima del peso normal equivalente a su edad y altura (ejemplo: pérdida de peso, menor al 85% del peso corporal esperado o fracaso para ganar peso durante el período de crecimiento, peso corporal menor al 85% de lo esperado)
Miedo intenso a engordar o volverse obeso(a)
Distorsión en la forma en la que se percibe la forma o el peso del cuerpo. Autoevaluación constante con la presencia excesiva de pensamientos referentes al peso o la forma corporal o negar que se tiene un peso corporal bajo.
En mujeres con períodos menstruales que no han pasado a la etapa de la menopausia, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea).

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Como Adelgazar Rapido - Adelgazar Sin Rebote - Bajar De Peso - Dietas

http://tinyurl.com/adelgazarrapidodieta Si deseas bajar de peso y aun no lo haz logrado.

Hay muchas formas de hacerlo en la actualida, pero muy pocas son seguras y efectivas.

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En cuál de los dos grupos deseas estar? en los 100? ó en los 900?

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Encuesta de Salud para Asturias: Más altos y más gorditos

AsturiasVerde.com http://asturiasverde.com/2014/octubre/02856-encuesta-salud.htm - CRÓNICA: Según la Encuesta de Salud para Asturias 2013-2014, los asturianos han aumentado en la última década más de dos centímetros de estatura media y 1,6 kilogramos de peso. Así, la altura media de la población adulta es de 167,3 centímetros y el peso medio es de 72,7 kilogramos. Por sexos, los hombres son unos doce centímetros más altos que las mujeres, con una altura media de 173,6 centímetros frente a 161,4 de las mujeres. También, los hombres pesan más que las mujeres; unos 14 kilogramos más de media.
Por edades, también existen diferencias. La altura presenta en ambos casos una relación inversa con la edad y es la población más joven la que tiene mayor estatura. Entre los 15 y 29 años, las personas miden 170,6 centímetros, frente a los 163,7 de las personas mayores (65 años y más). El peso medio más elevado corresponde a las personas de 45-64 años de edad (74,9 kilogramos) y el menor a la cohorte de población más joven (67,9).
Quizás lo más curioso es que aquellos que tienen estudios superiores son de media casi cinco kilogramos menos pesados respecto a los que tienen estudios de bachillerato y ESO, y las personas que residen en el hábitat rural tienen un peso medio superior al del resto de entornos. Según la clase social, se observa que a medida que disminuye ésta aumentan la obesidad y el sobrepeso. Por tanto, cuando las clases sociales se van haciendo más elevadas se incrementa el porcentaje de personas con peso normal y bajo peso. En la clase social más alta, una de cada diez personas es obesa (10,8%), mientras que en la más baja, la proporción se duplica, hasta alcanzar a una de cada dos (19,9%).

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Obesidad morbida: El entrenador

Según los National Institutes of Health (NIH) (Institutos Nacionales de Salud) de los Estados Unidos, el término “ obesidad mórbida” se define como un sobrepeso del 50 al 100 por ciento por encima del peso corporal ideal o 100 libras (45 kg) sobre el peso corporal ideal. Una persona con un valor de BMI (índice de masa corporal) de 40 o más también se consideraría que padece obesidad mórbida. (Como se observó en la página de medicina bariátrica, un adulto con un BMI de 30 o más se considera simplemente “obeso”). El término “mórbida” se utiliza aquí en un sentido médico: relacionada con enfermedad. aproximadamente 9 millones de adultos estadounidenses padecen obesidad mórbida. Esto significa el 4.7 por ciento de la población estadounidense, porcentaje que supera al 2.9 por ciento en 1994.

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Anorexia (3): Mi cuerpo, mi enemigo

El mayor desafío en el tratamiento de la anorexia nerviosa es hacer que la persona reconozca que su conducta alimentaria es en sí un problema y no una solución a otros problemas. Sin embargo, la mayoría de las personas que sufre este tipo de anorexia niega tener un trastorno alimentario. Con frecuencia, los individuos ingresan al tratamiento cuando su afección está bastante avanzada.
Los objetivos del tratamiento son primero restaurar el peso corporal normal y los hábitos alimentarios y luego abordar los asuntos psicológicos.
Es posible que sea necesaria la hospitalización si:
La persona ha perdido mucho peso (por debajo del 30% de su peso corporal ideal para su edad y estatura).
La pérdida de peso continúa a pesar del tratamiento.
Se presentan complicaciones médicas, como problemas de frecuencia cardíaca, cambios en el estado mental, niveles bajos de potasio o problemas mentales.
La persona sufre una depresión grave o piensa cometer suicidio.

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Evite naturalmente la hipertensión

Según un estudio de la Fundación Española del Corazón, en España: El aumento de la presión arterial puede tener consecuencias muy graves para la salud. Los riesgos aumentan a los 40 años. Por lo que se aconseja medir su presión arterial anualmente a partir de esa edad, y desde los 20, si cuenta con antecedentes familiares. Acá hay algunos consejos que le ayudarán a evitar un aumento de su presión arterial. 1. Evite el estrés: 2. Respire hondo: 3. Sea físicamente activo: 4. NO más sal: 5. Cuide su peso: 6. Coma frutas, verduras, cereales y productos lácteos: 7. Beba bebidas calientes: 8. Inhalación de aceite esencial de Ylang-ylang:

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Alcachofa-para-Adelgazar

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Alcachofa para adelgazar.

La alcachofa son excelentes para adelgazar especialmente las capsulas .Si lo incorporas a tu alimentación diaria puedes obtener grandes beneficios.

La alcachofa se caracteriza por ser un diurético natural, lo cual quiere decir que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, en pocas palabras ayuda mucho a evitar la llamada retención de líquido.

También mejora el sistema digestivo es un laxante natural, además ayuda al proceso de digestión al estómago de manera más correcta.

Alcachofa para adelgazar.

Protege el sistema hepático, expulsa de nuestro organismo las malas grasas y a la ves ayuda al correcto funcionamiento de la vesícula.

También contribuye a la reducción de triglicéridos en la sangre además de regular el colesterol en el cuerpo.

Los principales componentes químicos de la alcachofa son la cinarina el potasio magnesio y elementos químicos como los esteroles, él contenido de magnesio ayuda principalmente a la pérdida de peso y desintoxicación del cuerpo.

Alcachofa para adelgazar.

Antes de comprar las capsulas de alcachofas es recomendable visitar al médico de tu confianza.

Ya que no es recomendable para menores de edad mujeres lactantes ni embarazadas.

Las capsulas de alcachofas pueden ayudarte a reducir de peso, pero con ello puede traer algunos efectos secundarios como vómito, diarrea, malestares estomacales y mareos.

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Por lo que te aconsejo primeramente ir al médico o nutriólogo de tu confianza.

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Las dietas milagro "no existen"

Las dietas milagro "no existen" y su proliferación constituye "un problema de salud pública", según hizo público hoy el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, como una de las conclusiones a las que se llegaron durante las Jornadas Nacionales de Alimentación, celebradas recientemente en Tarragona. El vocal nacional de Oficina de Farmacia, Teodomiro Hidalgo, alertó durante el desarrollo de la mesa redonda sobre 'Educación nutricional', acerca de los peligros de las dietas milagro ya que, una rápida pérdida de peso con este tipo de régimen, "se produce por la pérdida de agua y masa muscular, no por la reducción de grasa". Asimismo, Hidalgo manifestó que este tipo de dietas "inducen una restricción muy severa de la energía ingerida", lo que conduce a alteraciones del metabolismo y provoca "una monotonía alimentaria que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud". El experto indicó que un problema añadido que tienen estos ayunos es que favorecen una recuperación muy rápida del peso perdido, el llamado 'efecto rebote o yo yo'. "La tendencia a la recuperación del peso se produce porque las situaciones de ayuno ponen en marcha mecanismos bioquímicos que se oponen a la pérdida de peso. Éstos conducen a una rápida recuperación del peso perdido en cuanto se vuelve a comer de la forma habitual", añadió. Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), los signos para reconocer una dieta milagro son la promesa de pérdida de peso rápida, más de 5 kilogramos por mes; que se puede llevar sin esfuerzo; y anunciar que son completamente seguras, sin riesgos para la salud. Las Jornadas Nacionales de Alimentación fueron organizadas por el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, a través de su vocalía nacional de Alimentación, en colaboración con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Tarragona. Bajo el lema de 'Alimentación, edad y salud', el objetivo consistió en favorecer la actualización de conocimientos que demandan los farmacéuticos, con el fin de seguir ofreciendo a la población el mejor servicio sanitario y el consejo adecuado sobre alimentación y nutrición. 

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Expertos recuerdan en el Día Mundial que el pistacho reduce el riesgo cardiovascular

Un puñado de pistachos al día reduce el riesgo cardiovascular, contribuye a mantener los niveles de azúcar en sangre y ayuda a alcanzar el peso ideal. Los expertos recuerdan, en el Día Mundial del Pistacho, los beneficios de este fruto seco, rico en antioxidantes, que lejos de engordar ayuda a controlar el peso y a conseguir una dieta equilibrada.
Los pistachos son, además, un aliado para los deportistas. Según un estudio de la Universidad de Vanderbilt, los jóvenes que toman pistachos controlan mejor su peso y aprovechan la grasa de la dieta para obtener energía más eficiente.
Ona Batlle, jugadora de la Selección Española, es una de las deportistas que apuesta por los pistachos como fuente de energía y para prevenir enfermedades del corazón o la diabetes. Anima, además, a los jóvenes a hacer deporte.
Los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio físico entre los jóvenes españoles hacen que aumenten los casos de síndrome metabólico. Se trata de un grupo de afecciones como la obesidad o los niveles altos de azúcar. Cada año se diagnostican 94.000 nuevos casos.

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Más del 70% de los españoles ha sufrido síndrome postvacacional, según un estudio

Se acaba el verano y para muchos también las vacaciones. Volvemos al trabajo y con la vuelta a la rutina muchas personas empiezan a sufrir el temido síndrome postvacacional. Esa situación de estrés que vivimos al enfrentarnos de nuevo a las responsabilidades diarias.

Según un estudio de Entulinea, el 71 por ciento de los españoles padece síndrome postvacacional, un estrés que en numerosas ocasiones va acompañado de una mala relación con la comida.

Los nutricionistas de Entulinea recomiendan tener un pensamiento amable con nosotros mismos, no machacarnos con los kilos de más que hemos cogido durante el verano o después de las vacaciones por el estrés que nos provoca la vuelta a la rutina.

Lo importante, según los expertos, es marcarse retos.
Realizar cinco comidas al día, plantificar la comprar con antelación, cocinar de forma saludable o beber de litro y medio a dos litros de agua al día son alguna de las recomendaciones para perder peso de forma saludable.

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Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad

Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad Un nuevo informe dice que el grupo de edad está ganando un 20 por ciento menos que la generación anterior. El análisis, 'The Emerging Millennial Wealth Gap', fue escrito por el grupo de expertos New America. Las ganancias más pequeñas se producen a pesar de que los millennials son más educados que los baby boomers. Según el Centro de Investigación Pew, casi el 40 por ciento tiene una licenciatura. Para los boomers, solo el 25 por ciento ha obtenido ese nivel de educación. Director de Millennials Initiative, Reid Cramer, a CNBC Instancias como la Gran Recesión a finales de los años 2000 y 2010 han llevado a este resultado. Posteriormente, hubo menos oportunidades para los solicitantes de empleo y los salarios se estancaron. Al mismo tiempo, hubo altos costos de matrícula, dejando a muchos con préstamos estudiantiles y mucha deuda. La caída en los ingresos entre generaciones ha llevado a menos millennials a comprar casas y formar familias. Director de Millennials Initiative, Reid Cramer, a CNBC

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Millennials ganan menos dinero que los Baby Boomers a su edad

Los Millennials están ganando menos dinero que los Baby Boomers a su edad Un nuevo informe dice que el grupo de edad está ganando un 20% menos que la generación anterior.
El análisis, 'The Emerging Millennial Wealth Gap', fue escrito por el grupo de expertos New America.
Las ganancias más pequeñas se producen a pesar de que los millennials son más educados que los baby boomers.
Según el Centro de Investigación Pew, casi el 40% tiene una licenciatura.
Para los boomers, solo el 25% ha obtenido ese nivel de educación.
Reid Cramer, Director de Millennials Initiative, a CNBC.
Instancias como la Gran Recesión a finales de los años 2000 y 2010 han llevado a este resultado.
Posteriormente, hubo menos oportunidades para los solicitantes de empleo y los salarios se estancaron.
Al mismo tiempo, hubo altos costos de matrícula, dejando a muchos con préstamos estudiantiles y mucha deuda.
La caída en los ingresos entre generaciones ha llevado a menos millennials a comprar casas y formar familias. Reid Cramer, Director de Millennials Initiative, a CNBC.

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Kourtney Kardashian regresa a su peso ideal gracias a un té mágico

¡Pues eso fue rápido! Kourtney Kardashian dio a luz solo hace 6 meses pero ella ya regresó a su peso ideal de 116 lbs. La estrella de reality TV ha estado trabajando muy duro en el gimnasio para volver a su cuerpo pre-embarazo. Pero, aparentemente existe otro secreto para adelgazar…el té detox. Según un informante cercano a la hermosa ella ha estado tomando varias tazas al día de ese elíxir mágico. La mezcla, la cual ella ha mencionado en Instagram, se dice ayuda al cuerpo a desechar toxinas y darle más energía para hacer ejercicio. Pues, sea lo que sea parece que está funcionando porque ella se ve muy bien en tiempo record.ddd

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5 Cosas Que No Sabías De Los Golden Retriever

El Golden Retriever es una de las razas de perro más populares en el mundo. Aquí tienes cinco datos curiosos que quizás no conozcas sobre esta encantadora raza de perro. El Golden Retriever tiene sus orígenes en Escocia. Según los registros de Lord Tweedmouth de Inverness, este adquirió uno en 1864, sentando las bases para el desarrollo de la raza. Esta raza es conocida por su capacidad para aprender nuevas habilidades con rapidez. Los Golden Retrievers se utilizan comúnmente en actividades como la caza, el rastreo y el rescate debido a su inteligencia y disposición para el trabajo. Los Golden Retrievers también se utilizan como perros de terapia debido a su efecto calmante y tranquilizador en las personas. Su naturaleza amigable y cariñosa los convierte en compañeros ideales para brindar apoyo emocional. A diferencia de algunas razas que maduran rápidamente, los Golden Retrievers tienen un desarrollo más lento. Esto significa que su actitud juguetona y divertida puede persistir hasta la edad adulta, lo que los convierte en perros eternamente jóvenes. A los Golden Retrievers les encanta comer, y pueden ser propensos a comer en exceso si no se controla su alimentación. Los dueños deben limitar las golosinas y administrar cuidadosamente su comida para mantener un peso saludable.

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Los Increíbles Beneficios De La Sandía Para La Salud

Investigadores del Instituto de Tecnología de Illinois afirman que incluir sandía en la dieta podría promover una mayor salud general. 
Los investigadores analizaron las pruebas preclínicas y de ensayos clínicos publicadas sobre esta fruta entre 2000 y 2020. 
La sandía contiene dos aminoácidos llamados citrulina y arginina que, según los científicos, son "precursores" del óxido nítrico. 
El óxido nítrico es una molécula importante que ayuda a controlar la presión arterial, los niveles de glucosa y la reducción de lípidos. 
Esto sugiere que comer sandías podría ser una buena forma de apoyar la salud cardiometabólica. 
El estudio reveló que la sandía también puede ayudar a la salud cerebral y al control del peso. 
Es necesario seguir investigando para determinar el tamaño ideal de la ración de sandía para personas de distintas edades y sexos.

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Barra Libre : Borrachorexia | Sinfiltros.com

En España existe una realidad inquietante, según el Plan Nacional sobre Drogas, medio millón de adolescentes se emborrachan cada mes. Por edad, no pueden comprar bebidas alcohólicas, pero la realidad es que las consiguen sin problemas “Te vas a cualquier chino y te la venden y a cualquier hora”, nos cuentan.
En el reportaje comprobamos si es cierto lo que aseguran. Para ello, colocamos una cámara oculta a dos niñas de 14 años y elegimos un establecimiento de alimentación al azar. Para nuestra sorpresa, les venden la bebida sin pedirle ningún tipo de documentación.
La poca percepción del riesgo les lleva a realizar prácticas muy peligrosas: beben por la vagina, por el ano y por el ojo.

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Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té

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El té ha sido utilizado durante años para ayudar a las personas a perder peso. Mientras que esta bebida ayuda a las personas a lograr sus resultados, debes tener en cuenta una serie de consejos para tener resultados concretos. Algunos de estos consejos son:

Cómo perder peso con té..

– Tomar el té correcto.

Existen muchos tipos de tés que puedes tomar. Por ejemplo, puedes tomar el té verde, té blanco o negro. Estudios de investigación han demostrado que el té verde es la bebida más efectiva. Los estudios de investigación demuestran que las personas que toman té verde pierden más libras que las que toman otros tipos de té.

Además de tomar el té verde, también es recomendable que tomes té con cafeína. La cafeína aumenta la tasa del metabolismo por lo tanto ayuda a perder más peso. Para evitar los efectos secundarios debes limitar el té con cafeína a cinco tazas por día.

Los investigadores han demostrado que el té de hierbas también es muy efectivo para perder peso por lo tanto también debes considerar tomar la misma. Lo bueno de esto es que contiene una gran cantidad de cafeína que ayuda a aumentar la tasa de metabolismo.

– Tomar junto a una dieta adecuada.

Tomar el té correcto no es suficiente para que puedas perder peso, también tienes que consumir una dieta adecuada. Como regla general debe tomar los alimentos que contienen mucha agua o fibra, pero que sean bajas en calorías.

Los buenos alimentos con los que debes tomar el té son: Las sopas, proteínas magras, vegetales y granos enteros. Estos alimentos te llenarán, pero no van a añadir un montón de calorías en tu cuerpo.

Además de consumir una dieta adecuada también es necesario controlar el tamaño de las porciones. Para evitar consumir una gran cantidad de alimentos debes comer tus alimentos lentamente. Una vez que te sientas lleno debes dejar de comer.

– Beba té de la forma correcta.

Para que puedas obtener todos los beneficios del te es necesario beberlo de la forma correcta. Lo primero que tienes que hacer es prepararlo bien. Como regla general se debe elaborar hasta obtener el color deseado. Nunca debes agregar crema, leche o azúcar en el té, debes beberlo claro.

Si tienes dificultades para tomar la bebida puedes preguntarle a tus amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarte. Debes organizar o preparar un tiempo específico cuando vas a tomar el té.

* Conclusión sobre cómo bajar de peso con té.

Estos son algunos consejos sobre cómo perder peso con té. Para que puedas obtener resultados ideales siempre debes comprar el té en una tienda de confianza.

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Día de la Primavera: cuánto cuestan las flores más populares para regalar este 21 de septiembre

En un recorrido por el tradicional mercado de flores en la intersección de Acuña de Figueroa y Sarmiento, el cronista de A24 Fabián Rubino se sumergió en el vibrante y colorido universo de la primavera.

Entre risas, el periodista se encargó de transmitir la esencia de un lugar que, además de ser un emblema porteño, se convierte en la opción ideal para quienes buscan celebrar esta estación del año con un detalle especial.

Según relató, el mercado ofrece una amplia gama de flores, adaptándose a todos los gustos y presupuestos. Para aquellos que buscan opciones accesibles, las fresias se posicionan como una excelente alternativa: duraderas y económicas, se pueden conseguir a tan solo 4 mil pesos.

En contraste, quienes deseen optar por algo más sofisticado, los liliums, flores de gran elegancia, se venden a un precio que rondan los 5 mil pesos.

Una de las tendencias actuales en el mercado son las flores amarillas, que han cobrado popularidad gracias a la influencia de la serie televisiva "Floricienta".

Estos vibrantes ramos evocan frescura y alegría, y se han vuelto un éxito entre los compradores. Desde opciones más económicas hasta arreglos florales que pueden alcanzar los 30 mil pesos, el mercado ofrece alternativas para todos los bolsillos.

Este rincón floral, más allá de su variedad y accesibilidad, se ha convertido en un símbolo de la primavera en Buenos Aires, ofreciendo una oportunidad para quienes desean regalar un toque de color, aroma y romance a sus seres queridos en esta estación tan especial.

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Los diferentes tipos de carreras de caballos

Carreras Clásicas Conocidas como “Derby", es la prueba más importante. En ella participan los más apreciados caballos, aquellos que corren pocas carreras durante la temporada para rendir en su máximo nivel en estas competiciones. Estas carreras clásicas pueden tratarse de condicionales o hándicaps. Entre las carreras más famosas se encuentran la Copa del Mundo de Dubai, el Premio Arc de Triomphe y el Derby de Epsom. Carreras Hándicap Los caballos tienen asignados un índice de hándicap, con puntos que se suman o restan según su resultado en las carreras. De esta forma, se establecen grupos en función de su índice de hándicap. Es un método para equilibrar el nivel de los caballos en las carreras. Las carreras hándicaps más prestigiosas son Elitloppet, Hambletonian y el American Prize. Carreras condicionales o condicionadas En ella se deben reunir requisitos especiales, el más habitual tiene que ver con la edad del equino.
Nursery: semejantes a las carreras de hándicaps pero para caballos de 2 años de edad.
Maiden: para caballos que nunca han ganado y habitualmente, también jóvenes, de dos o tres años.
Estas pruebas suelen estar divididas entre machos y hembras. Carreras de reclamo o Claimers No son las más exitosas, pero sí populares en Estado Unidos y algunos países de Latinoamérica, se llevan a cabo cada cierto tiempo. Son carreras condicionales o hándicaps, en las que los apostantes pueden “comprar” al jinete a un precio que se hace público antes de la competición.

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Criaturas Titánicas 3 Spinosaurus El gran Carnívoro

Spinosaurus fue el mayor misterio del mundo. durante años el esqueleto no estaba completo. Los científicos habían estado tratando de reconstruir lo que realmente era. Spinosaurus es un dinosaurio con enormes garras, un hocico largo y una vela en la espalda. Spinosaurus era el carnívoro terrestre más largo y más grande de todos los tiempos, podían alcanzar 55-65 pies de largo y al menos 9 toneladas de peso en 20 años. Pero según algunos datos de investigación, Spinosaurus cree que es aún más grande. Como Spinosaurus, que se muestra al comienzo del episodio, se muestra la cabeza incluso un poco más grande que los 11 pies Rugops menores de edad. En este episodio, se ve matando a Rugops después de que mató a un bebé Paralititan. Luego persigue a Rugops y lo mata. También se ve caminando hacia Sarcosuchus y separa al cocodrilo. Luego, vemos que ataca a los adolescentes Paralititan antes de ser golpeados en la cara. Detona al Carcaharodontosaurus golpeándolo en la cara, pero al final fue asesinado y comido por un paquete de Rugops cuando quiere robar un Paralititan muerto.

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El desprendimiento de fachadas y cornisas provoca dos accidentes diarios

Cada día se producen en España dos accidentes relacionados con el desprendimiento de fachadas o cornisas. Ésta es una de las conclusiones del informe realizado para la proptech Sensedi por el Colegio de Aparejadores, Arquitectos Técnicos e Ingenieros de
la Edificación de Barcelona, que advierte de la situación problemática de los edificios de viviendas.

Además de deterioros en fachadas, cubiertas y cimentaciones, también se han detectado deficiencias en la estructura de los edificios. El exceso de peso, el agua, las obras de reforma sin control y el salitre son elementos que afectan a la resistencia del inmueble.

Ante esta problemática, el informe señala la necesidad de disponer de un diagnóstico correcto de la situación actual para poder plantear así una estrategia de rehabilitación adecuada y concienciar a la población de su importancia.

Según los últimos datos del Censo de Población y Vivienda, cerca de tres millones de edificios de viviendas deberían evaluar este año su estado de conservación, un examen
obligatorio en España para los edificios de más de 50 años aunque, en algunas comunidades autónomas y ayuntamientos, también lo es para edificios con una edad superior a los 30 años.

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Informacion sobre tarjeta Saldazo // Oxxo // Transfer // Banamex

Como tramitar una tarjeta saldazo y dónde?.
Para este trámite necesitaras obligatoriamente una ife o ine ya que debes ser mayor de edad para tramitar la tarjeta saldazo de Banamex.
La tarjeta la puedes adquirir en un Oxxo por un costo de 50 pesos, en cualquier Oxxo las venden y te van a pedir tu ife o ine, asi mismo te pedirán datos de dónde vives y edad entro otros datos que tu solo sabes.
Esta apertura se realiza inmediatamente, tardas como 15 minutos en lo que la cajera ingresa tus datos para la apertura de tu cuenta o en sucursal igual, se te entrega de inmediato tu tarjeta.
También la puedes tramitar en una sucursal Banamex y el costo por apertura es de $50 pero a diferencia de Oxxo es que aquí el plástico te vale $30 pesos y $20 van para tu cuenta, otra ventaja de apertura en una sucursal citibanamex es que puedes llevar cualquiera de la siguiente identificación: ine o ife, pasaporte, cartilla militar solo para hombres, cedula profesional, inapam para mayores de 60 años, fm2 y matricula consular para deportados.
Que es el servicio transfer?
Es una cuenta de débito o de captación que permite realizar pagos móviles, transferencias, consultas en tiempo real desde mensajes sms o aplicación transfer las 24 horas los 365 días del año.
También puedes realizar depósitos y retiros en efectivo en atm con o sin tarjeta y recargas tiempo aire.
Hablare de esto más adelante.
Que es una cuenta transfer?.
Contrato o cuenta por medio del cual podrás realizar depósitos, retiros, recibir transferencias de efectivo, realizar compras en establecimientos, consultas, etc.
Puedes de disponer y retirar hasta 3000 udis al mes.
La tarjeta solo te dura 5 años después tendrás que reponer una nueva por vencimiento de fecha.
Que es una udi?.
Las Unidades de Inversión (UDIs) son unidades de valor que establece el Banco de México para solventar las obligaciones de los créditos hipotecarios o de cualquier acto mercantil o financiero.
El valor de las udis se publica en el diario oficial de la federación los días 10 y 25 de cada mes.
Para saber cuánto puedes disponer solo multiplicas la udi por 3000.
Cuánto cobran por retirar y donde puedo retirar?.
En sucursal no hay límite.
El monto de retiros en atm es de 880 udis.
En Oxxo puedes retirar 1500 udis, les comento algo muy importante, al retirar de Oxxo les cobra una comisión de $10 pesos y solo puedes retirar $1000 pesos por operación, aun que se puede retirar 8500 aproximadamente por lo de las udis no puedes retirar los 8000 en una solo exhibición.
Un ejemplo si quieres retirar 5000 pesos tendrías que realizar 5 operaciones de retiro con su debida comisión de 10 pesos, en total tendrías que tener en tu cuenta para retirar 5050 pesos.
Solo puedes retirar en Oxxo en un horario de 8am a 8pm.
Depósitos.
Se pueden realizar los depósitos en una sucursal Banamex sin ningún costo, asi mismo, en las siguiente corresponsales; Oxxo con comisión de $5 pesos, seven y leven sin comisión, casa ley sin comisión, soriana sin comisión, Telcel sin comisión “aplica solo si tiene asociado tu numero de celular”.
Los depósitos se pueden realizar en sucursal Banamex.
Les comento que en la cuenta transfer no tiene un límite de saldo, que quiere decir esto, que puedes tener hasta cincuenta mil pesos en tu tarjeta salzado sin ningún problema o más.
Les comento que solo pueden realizar un máximo de 3000 udis al mes, si rebasas este monto ya no se aplicara las demás transferencias.
Cuánto cobra de comisión?.
La tarjeta saldazo te cobra una comisión de $15 pesos más IVA pero esto te lo cobran de forma trimestral, esto quiere decir que tienes tres meses para poder hacer un deposito o una compra con ella, ya que si en tres meses no realizas ninguna operación te estarían cobrando los 15 más IVA. No tiene anualidad ni por manejo de cuenta como otras tarjetas.
Pueden hacer compras en internet?.
Por el momento solo se puede realizar compras en los siguientes establecimientos: amazon, oriflame, claro shop, best buy, chemiset y mary Katy solo socios, en ticket master si puedes comprar pero físicamente.
Espero y aclare algunas dudas sobre esta tarjeta saldazo de Banamex.
Cualquier duda dejen la en los comentarios o en la página.
Gracias por ver el video y compartan.

Ver video "Informacion sobre tarjeta Saldazo // Oxxo // Transfer // Banamex"

Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones

La proteína de suero es uno de los suplementos más populares del mercado, muy utilizado por atletas y no atletas para complementar su dieta proteica. 

Elaborada a partir de proteína de suero de leche, se recomienda principalmente a quienes no alcanzan la cantidad ideal de proteínas sólo a través de la alimentación. 

Sin embargo, no es para todo el mundo y a menudo puede resultar prescindible para quienes ya tienen una dieta equilibrada.

El suplemento puede ser una solución para los deportistas que necesitan más proteínas para ganar masa muscular, las personas mayores que sufren sarcopenia, los adolescentes en edad de crecimiento e incluso los enfermos de cáncer. 

Los vegetarianos que no pueden alcanzar sus objetivos proteicos también pueden beneficiarse. 

Sin embargo, el consumo debe ser guiado por un profesional de la salud, ya que el uso excesivo de suero de leche puede provocar un aumento de peso debido al incremento calórico y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.

Existen muchos mitos sobre la proteína de suero de leche. Uno de ellos es que por sí sola favorece el aumento de masa muscular, pero esto sólo ocurre con un entrenamiento regular y una dieta equilibrada. 

Otro mito es que debe tomarse exclusivamente después de los entrenamientos, cuando en realidad repartir el consumo de proteínas a lo largo del día da mejores resultados. 

Tampoco hay pruebas de que el suero de leche cause problemas renales o hepáticos en personas sanas.

Para quienes desean perder peso, el suero de leche no es un «milagro». Puede ayudar a controlar el hambre, pero la pérdida de peso requiere un déficit calórico, no sólo el uso del suplemento. 

Para los intolerantes a la lactosa, el aislado de suero es una opción porque contiene menos lactosa que el concentrado de suero.

Aunque el suero de leche es seguro y eficaz cuando se utiliza correctamente, no es indispensable. 

Antes de incluir el suplemento en tu dieta, es importante evaluar si tus necesidades de proteínas ya están cubiertas por la alimentación. Al fin y al cabo, un exceso no aporta ningún beneficio adicional y puede incluso perjudicar su salud.

Ver video "Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones"

Cafeina y cerebro: Memoria y placer

La explicación habitual es que “la cafeína disminuye el sueño por el bloqueo del receptor de adenosina”, pero ¿qué significa esto? Todo el tiempo que estamos despiertos las neuronas de nuestro cerebro están produciendo esta sustancia, que actúa en diversos procesos bioquímicos y tiene también “efectos sedantes e inhibitorios sobre la actividad neuronal”. Nuestro sistema nervioso está monitorizando constantemente los niveles de adenosina mediante diversos receptores y cuando alcanzan un cierto punto, lo normal es que comencemos a sentir sueño o ganas de descansar. En realidad, lo que hace la cafeína es acoplarse a esos receptores, gracias a que es estructuralmente muy parecida a la adenosina, pero no los activa, sino que sólo los bloquea. Con esos receptores bloqueados, otros estimulantes naturales del cerebro, como la dopamina y el glutamato, pueden hacer su trabajo de manera más libre y provocan ese “efecto temporal de restauración del nivel de alerta” que atribuimos a las sustancias como el café o el té. Todo esto a grandes rasgos y simplificando bastante, porque las decenas de interacciones de la cafeína con otras sustancias del cerebro aún no están del todo claras, y la sustancia tiene un efecto muy diferente en unos individuos y en otros, según la edad, el peso o la genética. Lo importante es comprender que, como resumen en Lifehacker, más que apretar el acelerador de nuestro cerebro, se podría decir que lo que hace la cafeína es bloquear el suave freno de la adenosina. O dicho de otra forma, retira al cerebro la señal de “estoy cansado” y le obliga a trabajar de una manera distinta y más “despierta”. Aunque el efecto solo dura unas horas y nunca cuando el cansancio es extremo.

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MERATRIM PARA ADELGAZAR AHORA EN ESPAÑA : COMPRAR

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WWW.MERATRIM.ES
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Meratrim es un suplemento dietario que mezcla tres plantas: cascara de la fruta Garcinia Mangostana ((también llamado Mangostán o Mangostín), las flores de Sphaeranthus Indicus , utilizados para bajar de peso de manera natural, efectiva y segura.
Es un producto eficaz con el cual los resultados se ven rápidamente. Hay dos formas de tomar este producto:
La primera es: tomar dos (2) comprimidos diarios, una hora antes del almuerzo y una hora antes de la cena o comida.
La segunda es: si la persona no consume alimentos en la noche, lo ideal es tomar los dos comprimidos una hora antes del almuerzo.

Entre los componentes naturales de este producto se encuentran:
Sphaeranthus indicus: es una planta medicinal que se encuentra ampliamente en el sudeste de Asia. Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la planta hacen que sea eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel, indigestión, asma, leucoderma, entre otros. Pero sus efectos en el control de peso es probable que obtenga la mayor atención.

Garcinia Mangostana: es una fruta tropical comestible en rojizo púrpura profundo. Es universalmente conocido por su rico sabor que puede ser comparado con el sabor de una fresa y naranja dulce. Uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza, llamados xantonas, se encuentra en la fruta entera. Las xantonas son reconocidas por su potencial medicinal, y el beneficio en ciertas enfermedades, así como proporcionar un beneficio para la salud general, especialmente en el sistema cardiovascular. También ha ganado una reputación para el fortalecimiento de la eficacia del sistema inmunológico.


Garcinia Cambogia: es un excelente antibiótico que es antifúngico y un bloqueador de hidratos de carbono. Gracias a este extracto, el sistema digestivo descompone las grasas y los carbohidratos conviertiendolos en energía, lo que significa que su cuerpo va a tener un flujo constante de la misma.
Meratrim se encarga de inhibir el apetito, aumentar la producción de glucógeno en el hígado lo que permite más energía sostenida y esto reduce la ingesta de alimentos calóricos como los carbohidratos y azucares. También impide la lipogénesis (proceso
mediante el cual el cuerpo produce ácidos grasos y colesterol) y disminuye la absorción de carbohidratos desde el tracto digestivo.
Otras de las funciones de este producto es encapsular la grasa acumulada para luego eliminarla del organismo. Ayuda a la reducción de peso corporal, medidas en el área de la cintura y la cadera permitiendo que se pueda lograr el cuerpo moldeado que se quiere.
Se logra reducir medidas rápidamente y de manera natural.
Sin someterse a rigurosas dietas, logre la figura que tanto quiere
No es laxante, por lo tanto no genera incomodidad para realizar actividades diarias.
Quema grasa abdominal
Disminuye los niveles de glucosa en la sangre
Ya puedes comprar meratrim en www.Farmadina.com

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Joven vende riñon para comprar un iPad2

Metanews: Un joven de 17 años conocido como Zheng ya puede decir que su iPad 2 le ha costado un riñón, literalmente. El joven ha vendido uno de sus riñones para poder comprarse el tablet de Apple. La fuente fue un anuncio de venta de órganos en Internet a cambio de 2,250 euros (38,300 pesos mexicanos).

Zheng se encontraba en una difícil tesitura. Quería comprarse un iPad 2 pero no podía financiárselo. La solución la encontró en un anuncio en Internet que reclamaba donantes de órganos a cambio de una no muy alta cantidad de dinero pero suficiente para hacer frente a la compra del dispositivo. El joven no se lo pensó dos veces, ahora disfruta de su iPad 2 y de un ordenador portátil.

"Quería comprar un iPad 2, pero no tenía el dinero", dijo el joven chino a Shenzhen TV en la provincia meridional de Guangdong. "Cuando estaba navegando por Internet me encontré con un anuncio de un hospital diciendo que eran capaces de pagar 20 mil yuanes (34,000 pesos) por la compra un riñón".

Después de negociaciones, Zheng viajó al norte de la ciudad de Chenzhou en la provincia de Hunan, donde se extirpó el riñón en un hospital local que le dio de alta a los tres días, pagándole un total de 22.000 yuanes (2.250 euros) por el órgano.

"Cuando volvió, había un ordenador portátil y un nuevo dispositivo de Apple", explica la madre de Zheng, "yo quería saber cómo había conseguido tanto dinero y finalmente confesó que había vendido uno de sus riñones".

El comercio online de órganos es una práctica común en China, a pesar de los repetidos intentos de los gobierno de China para acabar con la práctica. El año pasado la televisión japonesa informó de que un grupo de "turistas de trasplantes" había pagado 56.200 euros para recibir nuevos riñones en China.

Según las estadísticas oficiales, más de un millón de personas en China necesita un trasplante cada año, pero menos de 10.000 reciben órganos, lo que les conduce a un mercado negro de órganos casi imparable que enriquece a intermediarios, médicos y funcionarios corruptos del gobierno.

Además, el joven de 17 años, ha tenido complicaciones tras la operación que le han sido imposibles de ocultar. La madre del chico se desplazó hasta el hospital donde le habían practicado la intervención y denunció el caso a la policía.

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